Esittely


P03-04 joukkue treenaa kolme kertaa viikossa Metsämaan kentällä.

Talvisin treenaamme Laaksolahden hallissa, Keski-Espoon tekonurmella ja Kalajärven koulun salissa.

Otamme vastaan uusia pelaajia. Jos olet kiinnostunut, ota yhteyttä joukkueenjohtajaan (heli.uusnakki(at)outlook.com)


P03-04 joukkuesäännöt pelaajille


  • Hoida koulutehtäväsi huolella. Koulu ja läksyt ovat jalkapalloa tärkeämpi asia.
  • Harjoituksissa ollaan harjoittelemassa, anna joukkuekaverisikin harjoitella. Levoton kaveri voidaan siirtää sivuun hetkeksi.
  • Harjoittele motivoituneesti, tosissaan, muttei liian vakavissaan. Leikinomaisuus tarkoittaa ennen kaikkea asennetta, sitä henkeä, mikä tekemisessä vallitsee. Ilon kautta!
  • Kuuntele häiritsemättä valmentajia tai toisten pelaajien puhuessa, tervehdi toisia, vastaa kysymyksiin reippaasti ja noudata annettuja ohjeita.
  • Ole reilu ja reipas. Ketään ei haukuta, eikä kukaan ei ole virheetön, kaveria  kannustetaan aina. Kiusaamista ei hyväksytä missään muodossa, erimielisyydet ratkotaan puhumalla.
  • Kaikki tekeminen sujuu paremmin, kun on iloinen ja positiivinen mieli. Valmentajat varmistavat  säännöllisesti, että harkoissa  ja peleissä on kivaa.
  • Saat valmentajalta säännöllisesti palautetta ja voit mennä juttelemaan mieltä askarruttavista asioista.
  • Peseydy pelien ja harjoitusten jälkeen.
  • Huolehdi itse varusteistasi.
  • Harjoituksissa ja pelien väleissä ei syödä karkkia, muita herkkuja tai juoda limua. Muista terveelliset eväät pelireissuille!
  • Tupakka ja alkoholi eivät ole nuoren urheilijan ohjelmassa, koukkuun jäämistä katuu koko ikänsä. Ei kannata edes kokeilla.
  • Valmentajalla on oikeus poistaa kentältä epäurheilijamaisesti käyttäytyvä pelaaja. Mikäli tämä ei riitä, niin joukkueenjohto on velvoitettu muihin toimiin.