Harjoitepankki

Ohessa linkki omatoimiseen harjoitteluun:

http://fortumtutor.fi/jalkapallo/treenivinkit/onnistu-maalinteossa/

 Ponnauttelun vaiheittaiseen harjoitteluun linkki:

http://www.youtube.com/watch?v=HOGTKSpSqQA

Coerver malliharjoituksia

linkkejä perustekniseen käännösten harjoitteluun.

http://www.youtube.com/watch?v=aQc2HVWoLn4

http://www.youtube.com/watch?v=RaXWIubqts0&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=c7jEelA6_94&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=9HHU0X_bBd0&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=QBTvY2AB2Po&feature=related

http://www.coerversoccervideos.com/understanding_coerver_soccer.html

http://soccercoachingcentral.com/27/coerver-coaching-passing-and-receiving-drills/

Monipuolisia pienryhmäharjoitteita:

1.kosketus

1.kosketus ja laukaus

1v1 harhauttaminen

1v1 kahteen rinnakkaiseen maaliin

1v1 kahteen maaliin (kääntyminen)

1vs1 laukaiseminen

1vs1 seinillä (1 kosketus ja maalinteko)

1vs1 vaihtoehtoiseen maaliin (harhauttaminen)

1vs1 neliössä (kuljettaminen ja harhauttaminen)

2v2 pääpeli

2vs2+1 päätypelaajat (pitkä syöttö)

2vs2+2 laukaiseminen

2v2 +2 päätypelaajat pääpeli

2v2 päätypelaajat (syöttö)

3-alueen peli (tilantenvaihto ja nopea 2vs1)

3v1 höynä

3v2 neljään maaliin (syöttö)

3v3 vastakkaisiin maaleihin (kääntyminen)

4v1 - 4v2 syöttö

Futistennis maassa (1.kosketus, syöttö) 

Maalinteko drilli päällä

Portinvartija (harhauttaminen)

Syöttö + liike 4 ruudussa